La osteocondrosis es una enfermedad en la que los cambios degenerativos-distóficos se diagnostican en los tejidos de cartílago de la columna, también acompañados de trastornos de la estructura y funcionalidad de los discos intervertebrales. Dependiendo de la localización de los tejidos dañados, se distinguen la osteocondrosis de la cervical, torácica y lumbar.
¿Qué es la osteocondrosis?
La osteocondrosis es una enfermedad de la columna vertebral en la que ocurren lesiones degenerativas y distróficas de los discos intervertebrales. Con el desarrollo de la osteocondrosis, las lesiones degenerativas distóficas se aplican al tejido vertebral.
La característica principal que indica el desarrollo de la osteocondrosis es el dolor en el cuello, la espalda, el área de la espalda baja, con la progresión, el dolor "da" las manos, el pecho, los hombros, la parte superior del muslo, etc. con dinámica negativa de la osteocondrosis, la atrofia del tejido muscular, la sensibilidad alterada, así como la disfunción de la oranja interna, provocada por su supresión, provocación, provocación. desplazamiento. En ausencia de terapia oportuna, la osteocondrosis se desarrolla en un estado incurable.
Las causas de la osteocondrosis
El factor principal en el desarrollo de la osteocondrosis es una carga desigual en la columna vertebral. El hábito de llevar una bolsa en un hombro o en una mano, una pose incorrecta en una posición sentada, un sueño en un colchón excesivamente suave, una almohada alta, que usa tipos de zapatos anatómicamente incorrectos son una causa común de distribución inadecuada de la carga.
Los factores de riesgo adicionales incluyen hipodinamia, un estilo de vida sedentario, exceso de peso, lesiones en la espalda, extremidades inferiores, pies planos y otros trastornos del sistema musculoesquelético, así como procesos degenerativos relacionados con la edad en los cambios relacionados con la edad en el suministro de sangre de la columna vertebral.
En la etiología de la osteocondrosis, los siguientes factores también pueden desempeñar un papel:
- sobretensión física del cuerpo;
- Agotamiento neuroemocional;
- Trastornos metabólicos, envenenamiento, enfermedades del tracto gastrointestinal que evitan la asimilación total de nutrientes;
- Los riesgos profesionales, en particular, trabajan en plataformas de vibración;
- predisposición genética;
- violaciones de la postura durante el crecimiento activo, escoliosis;
- usar zapatos incómodos (estrechos, tacones);
- deshidratación prolongada y/o regular;
- dieta inferior, hipovitaminosis;
- de fumar;
- El embarazo, especialmente múltiple, en combinación con un aparato muscular-ligamento no desarrollado (debido al desplazamiento del centro de gravedad del cuerpo).
Etapas de desarrollo de la osteocondrosis
La osteocondrosis en la dinámica de la enfermedad pasa cuatro etapas:
- La osteocondrosis de la primera etapa (grado) se caracteriza por la etapa inicial de la patología en el núcleo pulpa del disco intervertebral. Debido a la carga excesiva, comienza el proceso de deshidratación (deshidratación) del núcleo, lo que conduce a una disminución en el parámetro de la altura del disco y la aparición de grietas en el anillo fibroso. Los síntomas en esta etapa generalmente están ausentes, puede ocurrir una incomodidad menor con una estadía prolongada en una pose estadica incómoda, movimiento activo, etc. ;
- En 2 etapas, una disminución en la altura de los discos conduce a una disminución en la distancia entre las vértebras y la flacidez de los vertebrados y ligamentos. Esto provoca una mayor movilidad de las vértebras con discos afectados, lo cual es peligroso con su desplazamiento o deslizamiento. En la segunda etapa de la enfermedad, incomodidad, se produce dolor, especialmente con algunos tipos de carga, movimientos, posiciones;
- Las etapas de osteocondrosis 3 (grado) se caracterizan por la formación de prolapses y protuberancias de los discos intervertebrales, pueden ir acompañados de subluxis y/o el desarrollo de artrosis de las articulaciones intervertebrales. Con algunos tipos de movimiento, los pacientes sienten rigidez, movilidad insuficiente, una sensación de hormigueo, puede ocurrir entumecimiento en las extremidades. En esta etapa, la osteocondrosis se siente claramente en la espalda, el cuello, el departamento lumbosacro o el cóccix, dependiendo de la localización de los discos afectados;
- En 4 etapas de osteocondrosis, el cuerpo está tratando de ajustar las consecuencias de la hipermobilidad de las vértebras y adaptarse a la funcionalidad deteriorada de la columna vertebral. Osteophytes, formaciones óseas nuevas, que se apoderan de la fijación vertebral se forman en los lugares de contacto de las vértebras. Sin embargo, en algunos casos, los osteofitos pueden causar infracción de los nervios, lesionar las vértebras. La anquilosis fibrosa comienza en los discos intervertebrales y las articulaciones. En ausencia de microtrauma e infracciones de las raíces nerviosas, los síntomas de la enfermedad disminuyen.
Síntomas de la osteocondrosis
Los principales síntomas de la osteocondrosis son una sensación de incomodidad y/o dolor en el cuello, la espalda. La gravedad de las sensaciones y la presencia de síntomas adicionales dependen de la etapa de la enfermedad. Al examinar al paciente y recolectar una anamnesis, el especialista realiza el diagnóstico inicial, suponiendo la presencia de osteocondrosis mediante la curvatura visualmente determinada de la columna observada en el plano transversal o longitudinal de la columna vertebral. Las patologías de los discos intervertebrales del cervical y lumbar se encuentran con mucha más frecuencia que los cambios degenerativos y distróficos en el área del esternón.
Los signos de osteocondrosis, que sienten el paciente, incluyen una sensación periódica o permanente de fatiga de espalda, borradas o pronunciadas, dependiendo de la etapa de la enfermedad, el dolor. El dolor se puede localizar en el cuello, la espalda, el pecho, la cintura de hombro, complicar, fetter los movimientos de las extremidades superiores.
La imagen clínica de la osteocondrosis depende en gran medida de la localización de la patología, el grado de desarrollo del proceso, las características individuales de los pacientes. La patología de los discos intervertebrales, los desplazamientos, la protuberancia, las hernias y un aumento en las osteofitas conducen a diversas consecuencias. Entre las más comunes, las violaciones de la circulación sanguínea normal en los tejidos, el pellizco de las terminaciones nerviosas, la disfunción del canal espinal, el edema, la fibrosis de los tejidos y las estructuras se distinguen.
Tales consecuencias pueden ir acompañadas de muchos síntomas diferentes, lo que lleva a un diagnóstico erróneo de enfermedades.
Los síntomas más comunes y característicos de la osteocondrosis incluyen lo siguiente:
- dolor en la espalda, cuello, espalda baja, cintura de hombro, áreas de las costillas;
- incomodidad, rigidez de los movimientos del cuerpo que ocurren en algunas posiciones del cuerpo, inclinaciones, giros, mayor tensión muscular;
- un sentimiento de entumecimiento de las extremidades superiores e inferiores;
- Merencia muscular y articular, calambres musculares;
- dolores de cabeza, mareos, mayor fatiga;
- dolor en el corazón;
- violación de la sensibilidad de las manos;
- Hipotensión muscular.
Los síntomas de la osteocondrosis difieren según la localización de la patología:
- Con osteocondrosis de la columna cervical, el dolor en el cuello, las manos, la cintura del hombro, la irraltación del área del hombro y el hombro prevalecen; Se observan dolores de cabeza, mareos, parpadeantes de "moscas" o manchas frente a los ojos, se observan ruido en las orejas;
- Con daño a la columna torácica, el dolor se localiza en el área del pecho, el corazón, la superficie interna del hombro, el área de las axilas, la incomodidad de la respiración también se observa, es posible la falta de aliento;
- La osteocondrosis de la columna lumbosacra se manifiesta por el dolor en la parte baja de la espalda con irradiación en las piernas, los muslos superiores o los órganos pélvicos, a menudo se une la disfunción sexual.
Los síntomas superficiales (fatiga de la espalda, dolor) pueden indicar no solo la presencia de osteocondrosis, sino también la adición de otras enfermedades o el desarrollo de otros procesos y trastornos patológicos que no están asociados con la distrofia de los discos intervertebrales. El diagnóstico de osteocondrosis solo puede ser realizado por un especialista, y la auto -medicación con tales síntomas es inaceptable.
Diagnóstico de osteocondrosis
Para hacer un diagnóstico, se utilizan métodos de examen instrumental:
- X -RAY Examen del departamento de espinal;
- mielografía;
- Estudio neurológico de sensibilidad, reflejos.
Métodos adicionales prescritos para la diferenciación y aclaración del diagnóstico, la etapa de la patología incluye:
- tomografía computarizada de la columna (CT);
- Resonancia nuclear magnética (JAMR);
- Imágenes de resonancia magnética (MRI).
Instrucciones de terapia para la osteocondrosis
El tratamiento se basa en un enfoque integrado y, dependiendo de la etapa, dura de 1 a 3 meses de cuidados intensivos y 1 año de apoyo para consolidar el resultado y la prevención de la recaída.
La osteocondrosis se lleva a cabo terapia para dos direcciones dependiendo del grado de osteocondrosis y la salud del paciente. El tratamiento conservador de la enfermedad consiste en tomar medicamentos, realizar un conjunto de ejercicios. El tratamiento quirúrgico en casi cualquier situación no puede ser el método de primera opción y se prescribe en ausencia de dinámica positiva, la progresión de la enfermedad en el contexto de la terapia conservadora prolongada.
Además de los métodos médicos de terapia, es necesario seguir las recomendaciones generales de la osteocondrosis: observar una dieta, tomar las medidas necesarias para la rehabilitación.
Tratamiento conservador de la osteocondrosis
La terapia conservadora tiene como objetivo detener el síndrome del dolor, normalizar la funcionalidad de la columna vertebral y la prevención de cambios negativos
El tratamiento conservador de la osteocondrosis incluye los siguientes tipos de terapia:
- Terapia farmacológica. Los medicamentos para la osteocondrosis se utilizan para detener los síndromes de dolor, los procesos inflamatorios en los tejidos y normalizar los procesos metabólicos del cuerpo. Con el síndrome de dolor pronunciado, se recomienda utilizar el bloqueo de drogas de las terminaciones nerviosas, lo que también contribuye a una disminución en la gravedad del síndrome tónico muscular. Se distinguen los siguientes tipos de bloqueo: bloqueo de puntos de activación, intraosseales, faceta, paravertebral, epidural;
- Métodos de fisioterapia. Los procedimientos fisioterapéuticos ayudan a reducir el dolor, aumentan el efecto de los medicamentos, también se usan durante el período de rehabilitación. El uso más común de ondas de ultrasonido, campos magnéticos, corrientes de baja frecuencia, rayos láser, etc.
- Métodos de ejercicios de fisioterapia (terapia con ejercicios) y kines thinapy. El complejo de las especias con ejecución regular y correcta contribuye a la corrección de la postura, fortalece el corsé muscular, el aparato ligamento, normaliza la función muscular, reduce la compresión de las fibras nerviosas y ayuda a la prevención de las complicaciones de la osteocondrosis. Métodos de terapia con ejercicio y Kines No tienen como objetivo normalizar los procesos metabólicos, restaurar una nutrición completa de los discos intervertebrales, restaurar la disposición de las vértebras y los discos entre ellos, la distribución uniforme de la carga en el sistema musculoesquelético;
- masaje. Las técnicas de masaje manual se utilizan para mejorar el suministro de sangre a los tejidos, aliviar los calambres y las abrazaderas musculares, y generalmente mejorar la circulación sanguínea. Hydromassage como dirección de actividad terapéutica además de los efectos enumerados contribuye a la normalización del sistema nervioso del cuerpo;
- Terapia manual. Los métodos de terapia manual se seleccionan individualmente. El efecto puntual sobre el sistema musculoesquelético del cuerpo ayuda a mejorar la circulación sanguínea, la circulación de la linfa, mejora el metabolismo, promueve la movilidad del sistema musculoesquelético, fortalece el sistema inmune y sirve como un medio para prevenir las complicaciones de la osteocondrosis;
- Terapia con el método de tracción (tracción) de la columna vertebral utilizando equipos especiales. El propósito de las manipulaciones es aumentar el espacio intervertebral a los parámetros normales, la corrección de las violaciones de la estructura de la columna espinal.
Prevención de la osteocondrosis
Las causas de la osteocondrosis están conectadas principalmente en ausencia de atención a los requisitos del cuerpo, la desnutrición, las cargas excesivas en el cuerpo. Para evitar el inicio de los cambios patológicos en la columna vertebral y restringir la dinámica de la osteocondrosis existente, se recomienda cumplir con los principios generales de un estilo de vida saludable:
- Excepción de la posibilidad de hipodinamia: deportes moderados: carga, carrera, natación, bicicletas, esquís, gimnasia, tipos de lucha sin contacto, etc. ;
- Cuando se trabaja u otra forma de actividad relacionada con una larga estadía en una posición estática, es necesario tomar descansos para calentar cada 45 minutos para restaurar la circulación sanguínea. Si es necesario, sentado durante mucho tiempo, debe elegir las sillas correctas, las sillas para garantizar el soporte de la columna vertebral, monitorear el cumplimiento de los estándares para la posición de las manos sobre la mesa, las piernas en el piso o un soporte especial, acostumbrado a la postura (incluso la espalda, los hombros relajados);
- Para el sueño nocturno, es necesario seleccionar un colchón ortopédico elástico y mejor con una superficie plana, evitar almohadas altas o demasiado planas;
- Si es necesario, levante y/o use objetos pesados para evitar idiotas, levantando la gravedad de la posición de la semi -precisión, use cinturones especiales que soporten la espalda baja;
- La elección de los zapatos ortopédicamente correctos: con el pie correspondiente con un ancho, sin tacones altos y su reemplazo oportuno ayudará a reducir la carga en la columna vertebral, esto es especialmente importante para las mujeres durante el período de soportar un niño. En el verano, no descuides la capacidad de caminar descalzo sobre una superficie desigual, esto fortalece los músculos del pie y alivia la tensión del sistema musculoesquelético;
- La dieta correcta, el modo de consumo de alcohol contribuye a la salud general y ayuda a mantener el metabolismo normalmente;
- Con tendencia a aumentar la emocionalidad, la ansiedad con la reacción espasmódica muscular al estrés, vale la pena estudiar los métodos de relajación.