El dolor de espalda puede ocurrir a cualquier edad, pero con mayor frecuencia ocurre entre 35 y 55 años. El dolor en la columna se asocia con cómo funcionan nuestros huesos, músculos, discos intervertebrales, ligamentos, tendones y nervios.
El dolor en la columna puede ser causado por problemas con las vértebras, discos entre ellos, ligamentos alrededor de la columna espinal y los discos, la médula espinal y los nervios, los músculos de la espalda, los órganos internos en las áreas abdominales y pélvicas. Además, las enfermedades de la aorta, los tumores en el pecho y la inflamación de la columna en la parte superior de la espalda pueden ser la causa del dolor en la parte superior de la espalda.
Factores de riesgo
La presencia de factores de riesgo aumenta la probabilidad de desarrollar un estado. Por ejemplo, la obesidad aumenta significativamente el riesgo de diabetes del segundo tipo.
Los siguientes factores están asociados con un aumento en el riesgo de dolor de espalda.
- trabajo de oficina;
- trabajo asociado con estrés constante;
- Embarazo: las mujeres embarazadas a menudo sufren de dolor en la columna vertebral;
- estilo de vida sedentario;
- edad;
- depresión;
- obesidad/exceso de peso;
- de fumar;
- Ejercicios físicos pesados;
- Trabajo físico pesado.
Signos y síntomas de dolor de espalda
El síntoma es lo que siente el paciente, mientras que el médico puede notar el letrero. Por ejemplo, el dolor es un síntoma, mientras que una erupción es un signo.
El principal síntoma del dolor en la columna vertebral es el dolor en cualquier parte de la espalda. A veces el dolor se extiende a las nalgas y las piernas o al hombro y los brazos.
Debe comunicarse inmediatamente con su médico si el dolor en la columna acompaña a cualquiera de los siguientes signos:
- pérdida de peso;
- temperatura alta (fiebre);
- El dolor de espalda no se alivia después del descanso;
- dolor doloroso;
- dolor bajando debajo de la rodilla;
- la presencia de lesiones espinales frescas;
- incontinencia de orina (incluso una pequeña porción);
- dificultades con la orina: la orina es difícil;
- Incontinencia fecal: pérdida de control sobre el proceso de defecación;
- entumecimiento en el campo de los genitales;
- entumecimiento en el ano;
- Entumecimiento en las nalgas.
Solicite el consejo de un especialista si es uno de estos grupos:
- personas menores de 22 años o mayores de 55 años;
- pacientes que tomaron esteroides durante varios meses;
- pacientes con cáncer;
- pacientes que una vez tuvieron cáncer;
- Pacientes con baja inmunidad.
Las causas del dolor de espalda
La columna humana es una estructura compleja que consiste en músculos, ligamentos, tendones, discos y huesos. Los discos intervertebrales se encuentran entre cada par de vértebras y funcionan como amortiguadores de fricción. Los problemas con cualquiera de estos componentes pueden provocar dolor en la columna vertebral. En algunos casos, no se pueden establecer las causas del dolor.
Extensión
Las causas más comunes de dolor en la columna son:
- músculos estirados;
- ligamentos estirados;
- levantar un objeto pesado en la pose incorrecta;
- levantar un objeto demasiado pesado;
- el resultado de un movimiento agudo e incómodo;
- espasmo muscular.
Problemas estructurales
Los siguientes problemas estructurales pueden provocar dolor en la columna vertebral:
- Protencia del disco intervertebral. La ruptura de la vaina exterior del disco conduce al abultamiento de su contenido interno hacia afuera. Esto puede conducir a pellizcos del nervio y, como resultado, dolor;
- Una hernia del disco intervertebral - apuñalamiento del contenido interno del disco de tamaños grandes;
- ciática - Dolor agudo y de tiro, que irradia a la nalga y al área posterior de la pierna causada por la protuberancia o la hernia del disco intervertebral, comprimiendo el nervio;
- artritis - Los pacientes con osteoartritis generalmente experimentan problemas con las articulaciones del muslo, la columna lumbar, las rodillas y las manos. En algunos casos, puede ocurrir estenosis del canal espinal, ya que el espacio alrededor de la médula espinal se reduce;
- Curva anómala de la columna - Si la columna se dobla de manera inusual, es más probable que el paciente sufra dolor en la columna vertebral. Un ejemplo de una curva anormal es la escoliosis, en la que la columna se dobla hacia un lado;
- osteoporosis - Los huesos, incluidas las vértebras, se vuelven frágiles y porosas, lo que conduce a un aumento en su fragilidad.
A continuación se presentan algunas otras causas de dolor en la columna vertebral:
- Síndrome de la cola del caballo - La cola de caballo es un montón de raíces nerviosas en las que la médula espinal está ramificada. Las personas con síndrome de cola de caballo sienten dolor opaco en la columna lumbar y las nalgas. También puede haber una pérdida de la sensibilidad de las nalgas, genitales, muslo. A veces las personas con un síndrome de cola de caballo sufren de urinario y/o heces;
- Cáncer de la columna - El tumor ubicado en la columna puede apretar el nervio, lo que conduce al dolor;
- Infección de la columna - Si el paciente tiene una temperatura corporal alta y también tiene un área caliente dolorosa en la parte posterior, entonces esto puede indicar la infección de la columna;
- Otras infecciones - La inflamación de los órganos pélvicos en las mujeres, así como las infecciones de la vejiga y los riñones también pueden causar dolor de espalda;
- Trastornos del sueño - Las personas con trastornos del sueño con mayor frecuencia experimentan dolor en la columna vertebral en relación con la población general;
- herpes - Infección que puede afectar los nervios;
- Colchón inapropiado - Si el colchón no admite ciertas partes del cuerpo y no garantiza la posición uniforme de la parte posterior, existe el riesgo de desarrollar dolor en la columna vertebral.
Además, la causa del dolor en la columna puede ser ciertos movimientos o posiciones corporales, como conducir prolongado, tos, etc.
Qué hacer cuando duele la espalda
Si experimenta dolor en la columna durante varios días, los siguientes consejos lo ayudarán a reducir el dolor y la incomodidad y acelerar la recuperación:
- Manténgase activo como sea posible;
- Si es necesario, use los analgésicos de la counción;
- Use compresas frías y calientes. Se hará una botella de agua caliente y una bolsa de verduras congeladas.
A pesar del hecho de que es difícil seguir siendo un optimista cuando sufre dolor, trate de no desanimarse. Esto acelerará el proceso de recuperación.
Con un dolor prolongado en la columna, que no pasa dentro de las seis semanas, debe consultar a un médico. El médico compilará un historial médico, realizará un examen y, si es necesario, lo dirigirá a estudios adicionales. El médico puede recetar radiografía en caso de sospecha de un problema con un sistema óseo o osteoartritis, TC (tomografía computarizada) o resonancia magnética (tomografía de resonancia magnética) en caso de sospecha de hernia intervertebral o cualquier otro problema asociado con tejidos o nervios blandos. En tal situación, la resonancia magnética es la mejor opción. El médico también puede aconsejarle que entregue algunas pruebas de laboratorio o mida la actividad eléctrica de los nervios (EMG).
Después de hacer un diagnóstico, el médico le prescribe tratamiento. Para la mayoría de los casos, existe un tratamiento suficientemente conservador, que puede incluir:
- ejercicios especiales;
- reflexología;
- extensión espinal;
- masaje.
En casos severos, se puede plantear la cuestión de la operación. El cirujano lo ayudará a elegir el método apropiado y también asesorará sobre posibles complicaciones. Algún tiempo después de la operación, se recomienda el tratamiento de pregrado de la columna vertebral. Recuerde que las operaciones de la columna son bastante peligrosas, ya que el área operativa es inmediatamente cercana de los nervios.