La aparición de osteocondrosis no puede dejarse desapercibida. Esto amenazará el desarrollo de patologías complejas y la protuberancia de los vertebrados. Puede lidiar con el tratamiento en el hogar, después de consultar a un médico.
El tratamiento de esta enfermedad en la etapa inicial de desarrollo protege de las complicaciones y no permitirá que la enfermedad cambie la vida habitual.
Osteocondrosis como enfermedad de la columna
La osteocondrosis es una enfermedad que afecta la columna vertebral. Consiste en violar la comida de los discos intervertebrales. Están comprimidos y comienzan a ejercer presión sobre los vertebrados.
La elasticidad se deteriora gradualmente, las terminaciones nerviosas se sujetan, aparecen dolor e hinchazón. Con la progresión de la enfermedad, se pueden observar complicaciones que pueden empeorar la calidad de vida.
Según la Clasificación Internacional de Enfermedades (ICD-10), la osteocondrosis tiene el código M42. En este caso, la osteocondrosis juvenil de la columna se indicará por M42, y el adulto M42.1. Si el diagnóstico tiene alguna duda utilizada el código M42.9. Esto se llama osteocondrosis no especificada de la columna vertebral.
Al separar la osteocondrosis, se utilizarán otros códigos en la columna vertebral. Con daños al departamento de cervical, M42.02 y con el M42.03 clasificado por el cuello uterino.
Tipos de enfermedad
La osteocondrosis de la columna se propaga en sus diferentes partes.
Qué tipos de osteocondrosis se encuentran:
- cervical;
- torácico;
- Cross lumbar;
- Polisigmental, puede extenderse en varios lugares a la vez;
- Común, afecta al menos 2 departamentos;
- Osteocondrosis de las articulaciones de la articulación del hombro, la cadera y la rodilla.
Instalación del diagnóstico
Para instalar el diagnóstico, debe comunicarse con ciertos médicos. La osteocondrosis trata a un neurólogo o vertebrólogo. Después de su consulta, se selecciona el tratamiento.
Para hacer esto, debe realizar:
- columna X -ray;
- Tomografía de resonancia magnética;
- Tomografía por computadora.
El médico puede recetar cualquier otra prueba que se requerirá para establecer el diagnóstico correcto.
Grado de osteocondrosis
La osteocondrosis se desarrolla gradualmente y pasa 4 etapas.
Características de las etapas de la enfermedad:
- En 1 etapa El desarrollo de la enfermedad comienza a ocurrir cambios que afectan la altura del disco espinal. Pero esto aún no se nota. Todos los cambios ocurren en el disco intervertebral en sí.
- En 2 etapas La altura del disco intervertebral se reduce y su convergencia ocurre. Debido a esto, los músculos y los ligamentos se hunden. Aparece la inestabilidad de las vértebras y todo el sistema musculoesquelético.
- En 3 etapas El desarrollo de la osteocondrosis parece síntomas notables. Los cambios en las vértebras comienzan a ocurrir. Aparece una protuberancia del disco.
- Cuarta etapa El cuerpo del paciente lucha contra un problema. Los crecimientos óseos en las vértebras que pueden dañar las terminaciones nerviosas comienzan a formatear. La manifestación de la inmovilidad de la articulación ocurre y la vértebra cae en una especie de caparazón.
El tratamiento en las primeras etapas es más rápido y proporciona una garantía de recuperación completa.
Las razones para el desarrollo de la osteocondrosis
El comienzo del desarrollo de la enfermedad es una carga desigual en la columna vertebral. Esto sucede con ciertos hábitos a los que muchas personas no prestan atención.
Qué hábitos pueden causar el desarrollo de la osteocondrosis:
- usar una bolsa en un hombro;
- Lugar de sueño muy suave;
- zapatos incorrectos;
- cualquier lesión;
- estilo de vida sedentario;
- cambios relacionados con la edad;
- sobrepeso.
Pero esto no significa que en presencia de una de estas situaciones, la osteocondrosis se desarrollará necesariamente.
También debe haber otros factores relacionados para esto:
- Frecuente exceso de estraz y una gran cantidad de estrés.
- Interrupción de los órganos digestivos y mala absorción de nutrientes.
- Herencia o cambios patológicos en la postura.
- Nicotina y nutrición inferior.
- Patologías al dar a un hijo.
Síntomas de la osteocondrosis
Con el desarrollo de la osteocondrosis en diferentes áreas de la columna vertebral, se observarán varios síntomas:
Si la partida cervical está dañada, se observará:
- Dolores de cabeza que no pasan al usar drogas. La calidad de la visión aún está empeorando, las moscas comienzan a aparecer frente a mis ojos, hará ruido en los oídos.
- Se produce el hambre de oxígeno Debido al hecho de que las arterias están comprimidas. La circulación sanguínea en el cerebro empeora.
- Puede aparecer icot y dificultad para respirar. Dependiendo del grado de desarrollo de la enfermedad, pueden aparecer síntomas externos de la enfermedad.
Con daño a la región torácica, el dolor se sentirá en el cofre y el área intercostal:
- Todavía se puede sentir en la parte superior del abdomen. Algunos primero lo toman por dolor en el corazón o el estómago. En este caso, puede aparecer una violación del reflejo de deglución, aparecerá una tos.
- En el medio del cofre, los síntomas se parecerán a la gastritis o la úlcera, pero al mismo tiempo, se incrementará la presión arterial.
- Si la columna se ve afectada en la parte inferior de la región torácica, Pueden asumir erróneamente una exacerbación de la apendicitis.
Lumbar-Crossbar:
- Hay dolor en la parte baja de la espalda, piernas. En este caso, a veces hay una sensación de entumecimiento de la piel de las piernas. Fasters aparecerá en la parte baja de la espalda después de cualquier carga.
- Si la derrota es bastante grave, puede ocurrir parálisis. En los hombres, la erección y la orina se interrumpen.
- La apariencia de cualquier síntoma Requiere un curso especial de tratamiento. La osteocondrosis se trata independientemente del departamento afectado.
Primeros auxilios al tomar dolor en casa
La osteocondrosis puede parecer inesperadamente en forma de dolor y chimenea. Según algunos signos, son similares a los síntomas de las enfermedades del estómago o el corazón.
¿Qué es Dorsago?
Este es un ataque de dolor en el pecho severo y agudo. Es provocado por una posición corporal incómoda, espasmo muscular. El dolor se siente debajo de la espátula y en el pecho.
Esto es muy similar a un ataque cardíaco. Pero con los movimientos circulares, el dolor comenzará a intensificarse. Si haces un cardiograma, ella no mostrará nada. El uso de drogas cardíacas no ayuda.
¿Qué es la dorsalgia?
Este es un ataque de dolor en el cofre, en el que las sensaciones se mejoran gradualmente. La duración del ataque puede ser de varias horas a semanas. Serán especialmente fuertes con inhalación o inclinaciones en cualquier dirección.
El dolor se intensifica por la noche. Estos dos fenómenos se pueden observar en la fase aguda de manifestación de la osteocondrosis torácica.
Primeros auxilios para ataques en casa:
- Envuelva y calienta el área del cuerpo en el que se siente el dolor. El frío ayuda a algunos pacientes. Pero tales compresas deben hacerse por recomendación de un médico y bajo su supervisión.
- El paciente debe ser colocado sobre una superficie plana y dura. Para hacer esto, use una tabla o piso.
- Si el dolor se da al cuello, Necesitas arreglarlo con un neumático.
- Cuando el dolor severo en el cofre Es necesario aplicar un vendaje apretado en el cofre.
- Si refugios y dolor de espalda baja, Se coloca un rodillo debajo. Y cuando los músculos de las piernas están tensos, lo pusieron debajo de sus rodillas y doblan un poco las piernas.
- Es posible usar analgésico.
Principios generales de tratamiento
Si aparecen síntomas de osteocondrosis, debe ir al hospital. El tratamiento de esta enfermedad generalmente se lleva a cabo en un complejo.
Las medidas utilizadas: el uso del tratamiento farmacológico, las drogas; ejercicios especiales; Nutrición y cirugía adecuadas.
Si la enfermedad procede en forma crónica y se ha producido el período de exacerbación: es necesario:
- Observe el descanso de la cama.
- La litera debe ser sólida.
- Con un dolor severo, es necesario limitar el movimiento del paciente.
Tratamiento de la osteocondrosis de la casa
El tratamiento de la osteocondrosis puede tener lugar en el hogar, si no se requiere cirugía. Para hacer esto, deberá ser paciente y cumplir con todas las recomendaciones del médico.
Procedimientos de inicio:
- Realizar ejercicios seleccionados de un complejo de ejercicios de fisioterapia, La gimnasia se puede hacer por la mañana y la noche, pero solo según un determinado esquema.
- Dependiendo del lugar de desarrollo de la osteocondrosis, debe hacer auto -massaje. Si es necesario, atraen a un especialista.
- Para el tratamiento, varias recetas populares son enlucidas, tinturas. Se usan para compresas y frotando. Se obtienen buenos resultados al usar baños terapéuticos. Las decocciones de hierbas o aceites esenciales son adecuadas.
- En el hogar, use acupuntura o acupresión. Pero para esto es mejor invitar a un especialista.
- Una forma económica pero efectiva de tratar es el uso de una acupuntura. Ayuda con muchas otras enfermedades.
Los imanes ayudan a curar la osteocondrosis. El campo magnético restaura la circulación sanguínea. El uso de especial dispositivo. Al mismo tiempo, se utilizan varios métodos que dependen del grado de desarrollo de la enfermedad. Este dispositivo tiene buenos resultados de tratamiento.
Educación física para la osteocondrosis
Los ejercicios físicos pueden mejorar la calidad del tratamiento de la osteocondrosis, mientras que:
- Restauración de funciones musculares.
- Mejora de las funciones del motor.
- Normalización de la circulación sanguínea.
- Restauración de procesos metabólicos.
- Asegurar el suministro de oxígeno de los tejidos de la columna.
- Las sustancias nocivas del cuerpo se eliminan más rápido.
La actividad física moderada es necesaria para el tratamiento y la prevención de esta enfermedad.
Ceremonias
Los ejercicios se pueden hacer en una posición inicial diferente.
El complejo se selecciona individualmente:
- Ejercicio número 1. Acostado sobre la espalda, las manos extendidas a las piernas. Al mismo tiempo, levantan la cabeza y lo retrasan un poco en esta posición.
- Ejercicio número 2. Acostarse en cualquier posición debe retorcerse con las manos, doblarlas en los codos o las manos.
- Ejercicio número 3. En una posición mentirosa sobre su espalda, debe levantarse las manos y tirarlas al techo.
- Ejercicio número 4. Acostado sobre la parte posterior de los omóplatos juntos. En esta posición, permanece un poco.
- Ejercicio número 5. Acostado en cualquier lado se pone una mano debajo de la oreja, y la segunda descansa sobre el piso. En este caso, puede levantarse o hacer movimientos de mosca con sus manos.
- Ejercicio número 6. Acostado sobre las manos del estómago se extiende hacia adelante y hace que los movimientos sean similares a la natación.
- Ejercicio número 7. En una posición sentada, puede inclinar la cabeza hacia los lados y hacia adelante o hacia atrás. Haga movimientos que simulen una bicicleta.
Pilates y yoga
Para prevenir la osteocondrosis, se utilizan ejercicios que se usan en yoga o pilates.
Ejercicio de yoga:
- Es necesario pararse constantemente sobre las piernas, rectas, y las piernas están compuestas juntas.
- Las manos bajaron por el cuerpo.
- El cofre debe ser enderecido.
- En esta posición, es necesario soportar al menos 5 minutos.
Este elemento de yoga ayudará a realizar medidas preventivas con osteocondrosis.
Pilates:
- En la posición inicial de estar de pie, las manos están sobre los hombros, debe ejercer presión sobre los hombros, mientras necesita exhalar suavemente, cada 15 minutos;
- En la misma posición inicial, las manos se bajan, realicen movimientos circulares de la cabeza en diferentes direcciones, mientras que necesita monitorear la respiración.
Masaje y fisioterapia
En el tratamiento de la osteocondrosis, no puede prescindir del uso de procedimientos fisioterapéuticos.
Los métodos utilizados:
- Agite la columna vertebral con una estera especial. Este método se llama terapia Dutoenzor.
- La magnetoterapia se usa para mejorar la circulación sanguínea, deshacerse del edema.
- La ecografía ayudará a aliviar la inflamación.
- Los fonores se usan para administrar el medicamento cuando se usa ultrasonido.
- ABC ayuda a estimular el cuerpo y ayuda a restaurar la movilidad de los discos vertebrales.
- La terapia con láser alivia la inflamación.
- Con la ayuda de la vibración, se realiza el masaje del lugar deseado.
- Darsonvalización se refiere a los viejos métodos de tratamiento. Consiste en la influencia de la corriente eléctrica de alta frecuencia.
Medicamentos
El tratamiento de la osteocondrosis no está completo sin el uso de drogas. Dependiendo del grado de desarrollo de la enfermedad, las tabletas o las cápsulas para uso oral se puede usar; ungüentos e inyecciones.
¿Qué harán los medicamentos? Reducirán el dolor, detendrán la inflamación, restaurarán los tejidos, mejorarán la circulación sanguínea y aliviarán la depresión.
Acupuntura y terapia manual
¿Ayuda la acupuntura con la osteocondrosis? Su uso puede incluirse en el complejo de medidas médicas.
Al usar la acupuntura, una persona sentirá una disminución del dolor, la activación de la producción de cortisol, lo que ayudará a deshacerse de la inflamación; Restauración de la circulación sanguínea y una mayor acción de los sedantes. La acupuntura de acupuntura debe ser realizada por un especialista.
Los métodos de terapia manual utilizados:
- Masaje especial.
- Movilización o autoría.
- Manipulaciones que implican varios movimientos que tendrán como objetivo mejorar la movilidad de las articulaciones.
Estos métodos de tratamiento pueden ser la prevención de muchas enfermedades.
Nutrición
El suministro de energía para la osteocondrosis debe adherirse a algunos principios, estos incluyen:
- selección de productos bajos en calores;
- uso obligatorio de productos lácteos fermentados;
- inclusión en la dieta de productos vegetales;
- La comida debe estar equilibrada;
- excluir todos los productos dañinos;
- Observe el modo de consumo de alcohol.
Coma más productos que contengan vitaminas y elementos traza. Esto ayuda a mejorar el efecto terapéutico y hará que las medidas de prevención sean más efectivas.
Ejercicios de un doctor en ciencias médicas
Los ejercicios pueden dirigirse a tratar la osteocondrosis de diferentes partes.
Ceremonias:
- En la posición de pie, debe arrojar la cabeza hacia atrás y soportar durante unos 30 segundos.
- En la misma posición, debe torcer la cabeza en diferentes direcciones.
- Incline la cabeza hacia el hombro, sosténgalo así durante 20 segundos.
- Sentado en una silla, levantando las manos y sosteniéndolas allí.
Este tipo de tratamiento se incluye en el complejo de medidas tomadas.
Prevención
Para evitar la osteocondrosis, es necesario participar en la prevención. Incluso si el tratamiento ha pasado con éxito, no puede renunciar a las medidas de prevención.
Estas medidas ayudarán a prevenir muchas otras enfermedades:
- Organice su lugar de trabajo correctamente. Esto es especialmente cierto para los trabajadores de oficina. Es necesario elegir la altura de la mesa y la silla, a la distancia correcta, la computadora debe ponerse de pie;
- Debe prestar atención al dispositivo de la litera. La almohada y el colchón deben ser ortopédicos;
- Para evitar el desarrollo de la osteocondrosis, diga preferencia a las verduras en los alimentos, frutas, variedades bajas de pescado y carne; Los productos lácteos siempre deben estar en la dieta.
- Participar en la educación física. La carga de la mañana todos los días durante 10 minutos puede mantener un tono vital, no beber alcohol y nicotina.
- Realizar sesiones de masaje periódicas espalda y otras partes del cuerpo.
La prevención también es necesaria para las personas que no sufren síntomas, pero están en riesgo. Esto se refiere a las personas después de 40 a 45 años, así como a los ancianos, independientemente de su tipo de actividad.
Conclusión
La osteocondrosis se refiere a enfermedades comunes de las cuales sufren bastantes personas. Pero en la etapa inicial de desarrollo, puede tratarse y no podrá empeorar la calidad de la vida humana. Al usar un tratamiento integral, el efecto se logrará con bastante rapidez.