La artrosis de articulaciones pequeñas es una enfermedad que destruye la capa de cartílago entre las articulaciones. La enfermedad afecta las articulaciones de las manos, los dedos y los pies. La osteoartritis de las articulaciones pequeñas es menos común que la de las articulaciones grandes. La enfermedad suele desarrollarse en la vejez.
Mecanismo de desarrollo de la enfermedad.
La artrosis comienza con una alteración de la circulación sanguínea en la capa subcondral del periostio. Debido a esto, la nutrición del cartílago se deteriora, pierde elasticidad, se vuelve más delgada y aparecen grietas. La cantidad de líquido sinovial disminuye, debido a una fuerte fricción, las articulaciones se inflaman.
La artrosis progresiva es muy peligrosa. Si el tratamiento de la artrosis de la mano o del pie no se inicia a tiempo, las articulaciones empiezan a adquirir formas antinaturales y feas y pueden perder movilidad.
La enfermedad suele presentarse en mujeres durante la menopausia. Los niveles hormonales cambian en el cuerpo femenino y se produce menos estrógeno. Debido a esto, el cuerpo pierde mucha humedad, lo que hace que los cartílagos y las articulaciones se vuelvan más quebradizos.
Especies
Dependiendo de la localización, la artrosis es de dos tipos:
- articulaciones de las manos y los dedos.
- Pequeñas articulaciones del pie, dedo gordo.
Artrosis de las articulaciones de las manos y los dedos.
La artrosis de las manos se encuentra a menudo entre mecanógrafos, pianistas, programadores y secretarias. La enfermedad afecta las articulaciones interfalángicas. Con la artrosis de los dedos, los tejidos de las articulaciones se secan y se agrietan. A menudo aparecen pequeños nódulos subcutáneos en las articulaciones de las manos. Normalmente ya no desaparecen.
A medida que avanza la enfermedad, el tejido óseo se vuelve más denso y aparecen crecimientos. Provocan un dolor intenso al mover los dedos. En casos avanzados, una persona pierde la capacidad de mover la mano y los dedos.
Síntomas de la enfermedad: crujidos en las articulaciones al mover los dedos, dolor en los dedos después del ejercicio, focas en las articulaciones de los dedos, hinchazón de los tejidos periarticulares.
Artrosis de las articulaciones del pie.
Las bailarinas, bailarines, gimnastas, luchadores y saltadores son susceptibles a la artrosis de los pies. La enfermedad afecta las articulaciones de los dedos de los pies. Aparecen espolones óseos en las pequeñas articulaciones del pie. Debido a ellos, a una persona le resulta doloroso mover el pie. A medida que avanza la enfermedad, la deformación de las articulaciones es muy notoria y la persona prácticamente no puede mover el pie.
La osteoartritis del dedo gordo del pie es el tipo de artrosis más común en los pies. Cuando ocurre la enfermedad, se forma un "hueso" en el área de la articulación del pulgar. La osteoartritis del dedo gordo del pie se produce por el uso de zapatos ajustados.
Síntomas de artrosis del pie: dolor en el pie después de la actividad física, crujidos en las articulaciones al moverse, aumento del tamaño de las articulaciones. Al caminar, una persona cojea y se apoya en el borde exterior del pie.
Causas de ocurrencia
La artrosis puede ser primaria o secundaria.
La artrosis primaria aparece debido a problemas con el tejido cartilaginoso de la articulación, a saber:
- trastornos genéticos en la composición del tejido cartilaginoso de las articulaciones;
- hipermovilidad articular;
- displasia, pie plano, pie ancho.
La artrosis secundaria es el resultado de daño articular y otras enfermedades. Entre sus motivos:
- lesiones, microtraumatización de articulaciones;
- artritis aguda y crónica, sinovitis;
- trastornos metabólicos, falta de calcio, fósforo y otros minerales;
- gota, psoriasis, artritis reumatoide;
- diabetes mellitus y otras enfermedades del sistema endocrino.
Factores de riesgo
Los factores de riesgo de la enfermedad incluyen:
- predisposición hereditaria;
- trabajo físico pesado, carga pesada en las articulaciones de los dedos;
- sobrepeso, consumo excesivo de alcohol;
- uso prolongado de zapatos incómodos y ajustados de tacón alto;
- estilo de vida sedentario;
- hipotermia de los pies.
Si su trabajo a menudo ejerce presión sobre las articulaciones de los dedos de manos y pies, o si tiene familiares que padecen artrosis de articulaciones pequeñas, debe pensar en la prevención. Hablaremos de ello al final del artículo.
Síntomas
Entre los signos de artrosis de pequeñas articulaciones del pie, dedos y manos:
- dolor en manos y pies, desaparecen o reaparecen;
- mover los dedos de las manos o de los pies causa dolor;
- las articulaciones se hinchan, se doblan y se enderezan con un "crujido";
- los tejidos que rodean la articulación se inflaman;
- la forma de las articulaciones cambia: se espesan, aparecen los nódulos de Heberden y Bouchard;
- La sensibilidad de las yemas de los dedos disminuye.
Etapas de artrosis de articulaciones pequeñas.
Hay tres etapas de la enfermedad.
- La primera etapa de la enfermedad se acompaña de dolor periódico en las articulaciones de los dedos de las manos o de los pies durante el movimiento o el trabajo activo. El dolor cede después del descanso. Las articulaciones pueden comenzar a agrietarse y se puede formar hinchazón cerca de ellas.
- Segunda etapa de la artrosis. La enfermedad progresa, el dolor se intensifica y se vuelve constante. Mover los dedos causa dolor. En las articulaciones se forman los nódulos de Heberden y Bouchard. Su aparición se acompaña de ardor y dolor. Al cabo de unos meses, el enrojecimiento y la hinchazón desaparecen y los nódulos se endurecen.
- La tercera etapa de la artrosis de las articulaciones pequeñas es la más grave. Los dedos de las manos y de los pies se deforman y es casi imposible moverlos. El área alrededor de la articulación afectada se enrojece y se hincha. El dolor agudo en las articulaciones se siente no solo durante el movimiento, sino también en reposo. Una persona camina con dificultad, subir y bajar escaleras se convierte para él en un desafío.
Diagnóstico
Si nota síntomas de artrosis de articulaciones pequeñas, no posponga la visita a un ortopedista. La enfermedad es curable en una etapa temprana. En la segunda y tercera etapa, solo es posible ralentizar su desarrollo.
Para diagnosticar la artrosis de articulaciones pequeñas, será necesario un estudio exhaustivo. Con su ayuda, el médico determinará la causa de la enfermedad y prescribirá un tratamiento eficaz. La cita inicial la realizan neurólogos y ortopedistas. Diagnostican con precisión la artrosis de las articulaciones de manos y pies utilizando los siguientes métodos:
- resonancia magnética. Imágenes por resonancia magnética
- Examen de ultrasonido (ultrasonido)
- Densitometría
- Electrocardiograma (ECG)
- Monitoreo diario de ECG
- Examen médico integral del cuerpo (check-up)
- Análisis de bioimpedancia del cuerpo como parte del programa "Smart Weight Loss"
- Investigación de laboratorio
Cómo tratamos la artrosis de pequeñas articulaciones.
Un enfoque integrado es la mejor manera de afrontar la enfermedad. Nuestros médicos tratan la artrosis de articulaciones pequeñas mediante métodos no quirúrgicos. Detienen el desarrollo de la enfermedad y curan el cuerpo en su conjunto.
El médico de cabecera prescribe un curso de tratamiento individual para el paciente, teniendo en cuenta la causa de la artrosis, el estado, la edad, el sexo y las características del cuerpo del paciente. El tratamiento de la artrosis de pequeñas articulaciones del pie, manos y dedos durará como máximo un mes y medio. El paciente se somete a procedimientos 2-3 veces por semana. El dolor en las articulaciones desaparecerá después de la primera semana de tratamiento. El curso del tratamiento consta de los siguientes procedimientos:
- Terapia de percusión-vibración en el dispositivo.
- Terapia magnética de alta intensidad
- Kinesioterapia isométrica mediante el método Pilates
- Terapia de ondas de resonancia UHF
- Inyecciones de Fermatrón
El tratamiento de la artrosis de articulaciones pequeñas en clínicas alivia el dolor y la inflamación de las articulaciones. Se mejora la circulación sanguínea del paciente y la nutrición del cartílago y se detiene la destrucción del tejido del cartílago y las articulaciones. Nuestro médico te aconsejará qué puedes hacer por tu cuenta para prevenir la enfermedad.
Prevención
Los médicos del Taller de Salud aconsejan evitar problemas en las articulaciones:
- caminar más, correr, nadar, hacer aeróbic acuático, esquiar;
- no se enfríe demasiado;
- controle su peso;
- evitar lesiones articulares;
- caminar con zapatos cómodos.
Cuando se trata de nutrición, recomendamos seguir los siguientes principios:
- coma más aguacates, pomelos y kiwis;
- limitar el consumo de tomates y legumbres;
- incluya cartílago, gelatina y ajo en su dieta;
- coma menos carnes grasas y fritas, azúcar, chocolate, café y galletas;
- dejar de fumar y de beber alcohol;
- Beba al menos dos litros de agua al día.
masaje terapéutico
Para prevenir la artrosis de manos y dedos, realice los siguientes ejercicios:
- Frote las palmas de las manos.
- Frote los dedos de una mano con los dedos de la otra, primero en el sentido de la base a la uña y en sentido contrario.
- Doble y estire los dedos 10 veces sin apretarlos en un puño.
- Presione las palmas con fuerza y presione los dedos de una mano sobre los dedos de la otra.
- Separe las palmas y continúe presionando los dedos entre sí.